Prindi

EMÜ Spordiklubi tunniplaan
19.11.2018 - 25.11.2018

 
19. nov
Esmaspäev
20. nov
Teisipäev
21. nov
Kolmapäev
22. nov
Neljapäev
23. nov
Reede
24. nov
Laupäev
25. nov
Pühapäev
700
800

Ringtreening jõusaalis

08:15 (60 min)

Seljatreening

08:15 (55 min)

Ringtreening jõusaalis

08:15 (60 min)
900
1000
1100
1200

Nike Training Club MOBILITY (45 min)

12:15 (45 min)

Kõht/Selg (45 min)

12:15 (45 min)

Venitamine (45 min)

12:15 (45 min)

Lihtne ja Tõhus (45 min)

12:15 (45 min)

bodyART® (45 min)

12:15 (45 min)

Lihastreening asendab Annel-Ly Volli

12:15 (55 min)
1300
1400
1500
1600

YOGAFUNC®

16:30 (55 min)

bodyART®

16:15 (55 min)
1700

Step Fit

17:15 (55 min)

POP Pilates®

17:30 (55 min)

Retroburn

17:15 (55 min)

Lihastreening

17:15 (55 min)

POP Pilates®

17:30 (55 min)

Lihastreening

17:15 (55 min)

Seljatreening

17:15 (55 min)

Lihtne ja Tõhus

17:15 (55 min)
1800

deepWORK®

18:15 (55 min)

Lihastreening

18:15 (55 min)

Hatha jooga

18:30 (55 min)

Lihtne ja Tõhus asendab Margit

18:15 (55 min)

YOGAFUNC®

18:30 (55 min)

Latin Fit

18:15 (55 min)

Hatha jooga

18:30 (55 min)

Lihtne ja Tõhus

18:15 (55 min)

Yin jooga

18:00 (75 min)
1900

BODYPUMP® + Venitus

19:15 (70 min)

Mash It Up

19:15 (50 min)

BODYPUMP® + Venitus

19:15 (70 min)

Nike Training Club ENDURANCE (45 min)

19:15 (45 min)
2000
2100
2200