TREENINGPLAAN

 
Esmaspäev
11. nov
Teisipäev
12. nov
Kolmapäev
13. nov
Neljapäev
14. nov
Reede
15. nov
Laupäev
16. nov
Pühapäev
17. nov
7
8
Hommikutreening
Ringtreening
bodyART® Training
Tabata
9
10
11
12
Venitamine
Kõht/selg/tuhar
Venitamine
Ringtreening
Rullitund
bodyPUMP®
bodyBALANCE
13
Venitamine
14
15
Titaga trenni
Titaga trenni
16
Ringtreening
Pilates
Tabata
Lihtne&Tõhus
Retroburn
Ringtreening
17
Mash It Up® Fitness
Seljatreening
Nike Training Club ENDURANCE
bodyPUMP®
Ashtanga English
LatinFit
bodyBALANCE®
bodyPUMP®
18
bodyPUMP®
Yin jooga English
bodyART® Training
Zumba® Fitness
Mash It Up® Fitness
Nike Training Club STRENGTH
Joogavõimlemine
19
Jumping® Fitness - TÜHISTATUD
Hot Brazilian Booty Lift
Yin jooga
Jumping® Fitness
20
21
22