TREENINGPLAAN

 
Esmaspäev
27. mär
Teisipäev
28. mär
Kolmapäev
29. mär
Neljapäev
30. mär
Reede
31. mär
Laupäev
01. apr
Pühapäev
02. apr
700
Venitamine 45 min
Lihtne ja Tõhus
Tuhar Reis Kõht
deepWORK®
bodyART® ENERGETIC
BODYPUMP® + Venitus
Pilates Fit
Lihastreening 45 min
YOGAFUNC
Lihtne ja Tõhus
Boot Camp
Ringtreening jõusaalis
Seljatreening
Liigume ja Põletame
bodyART® ENERGETIC
BODYPUMP®
Kõht/Selg 40
Rannavorm
Pilates Fit
Lihtne ja Tõhus 45 min
Step Fit
Seljatreening
bodyART® STRENGTH
Body Fit
Ringtreening jõusaalis
bodyART® ENERGETIC
BODYPUMP®
Liigume ja Põletame
YOGAFUNC
Lihastreening asendab Agnes-Gertrud Aavaste
Latin Fit
Lihashooldus
800
900
1000
1100
1200
1300
1400
1500
1600
1700
1800
1900
2000
2100
2200

Prinditav tunniplaan

Kui rühmatreeningul on kohal üks inimene, siis treeningut ei toimu. Saab kasutada teisi meie spordiklubi võimalusi.