TREENINGPLAAN

 
Esmaspäev
13. aug
Teisipäev
14. aug
Kolmapäev
15. aug
Neljapäev
16. aug
Reede
17. aug
Laupäev
18. aug
Pühapäev
19. aug
7
8
10-20 SUVINE LAHTIOLEK
10-20 SUVINE LAHTIOLEK
10-20 SUVINE LAHTIOLEK
10-20 SUVINE LAHTIOLEK
10-20 SUVINE LAHTIOLEK
10-20 SUVINE LAHTIOLEK
10-20 SUVINE LAHTIOLEK
9
10
11
12
Lihtne ja Tõhus 45
Seljatreening 45
Käed Kõht Tuhar 45
bodyART® 45
13
14
15
16
YOGAFUNC®
17
POP Pilates®
Välitreening
Lihastreening
Lihtne ja Tõhus
Step/bosu Fit
Ringtreening jõusaalis
Lihastreening
18
BODYPUMP® asendab Agnes-Gertrud
Retroburn
BODYPUMP® asendab Agnes-Gertrud
Seljatreening
19
20
21
22

Prinditav tunniplaan

Kui rühmatreeningul on kohal üks inimene, siis treeningut ei toimu. Saab kasutada teisi meie spordiklubi võimalusi.