TREENINGPLAAN

 
Esmaspäev
21. mai
Teisipäev
22. mai
Kolmapäev
23. mai
Neljapäev
24. mai
Reede
25. mai
Laupäev
26. mai
Pühapäev
27. mai
7
8
Ringtreening jõusaalis
Seljatreening
Ringtreening jõusaalis
9
10
11
Lihastreening
12
Venitamine
Lihastreening
Seljatreening
Aeroburn 45
bodyART®
13
14
15
16
bodyART®
17
Tuhar Reis Kõht
POP Pilates®
Retroburn
Lihastreening
POP Pilates®
Step Fit
YOGAFUNC
18
Aeroburn
NTC
Lihtne ja Tõhus
Latin Fit
Lihastreening
bodyART®
19
BODYPUMP® + Venitus
YOGAFUNC
BODYPUMP® + Venitus
NTC
20
21
22

Prinditav tunniplaan

Kui rühmatreeningul on kohal üks inimene, siis treeningut ei toimu. Saab kasutada teisi meie spordiklubi võimalusi.