TREENINGPLAAN

 
Esmaspäev
14. aug
Teisipäev
15. aug
Kolmapäev
16. aug
Neljapäev
17. aug
Reede
18. aug
Laupäev
19. aug
Pühapäev
20. aug
700
AVATUD 10-20
Liigume ja Põletame
bodyART®
BODYPUMP® + Venitus
AVATUD 10-20
deepWORK®
Lihtne ja Tõhus
N+TC
AVATUD 10-20
YOGAFUNC
Lihastreening
bodyART®
AVATUD 10-20
Seljatreening
BODYPUMP®
Retroburn
AVATUD 10-20
Lihtne ja Tõhus 45 min
Lihastreening
Seljatreening
AVATUD 10-20
AVATUD 10-20
Lihastreening
800
900
1000
1100
1200
1300
1400
1500
1600
1700
1800
1900
2000
2100
2200

Prinditav tunniplaan

Kui rühmatreeningul on kohal üks inimene, siis treeningut ei toimu. Saab kasutada teisi meie spordiklubi võimalusi.