TREENINGPLAAN

 
Esmaspäev
25. sept
Teisipäev
26. sept
Kolmapäev
27. sept
Neljapäev
28. sept
Reede
29. sept
Laupäev
30. sept
Pühapäev
01. okt
700
Venitamine
Ringtreening
deepWORK®
POP Pilates®
Aeroburn
BODYPUMP® + Venitus
Pilates Fit
Lihastreening
Retroburn
Laste üldkehaline treening
NTC
YOGAFUNC
Lihtne ja Tõhus
Lihashooldus
Ringtreening jõusaalis
Seljatreening
Algus 17.00 Joogavõimlemine
Lihastreening
Lihtne ja Tõhus
POP Pilates®
BODYPUMP® + Venitus
Seljatreening
Aeroburn 45
bodyART®
Step Fit
Laste üldkehaline treening
StripDance
NTC
Ringtreening jõusaalis
bodyART®
YOGAFUNC
Mash It Up
Lihastreening
Lihastreening
TASUTA BODYPUMP® treener Jane Saluorg
Latin Fit
bodyART®
800
900
1000
1100
1200
1300
1400
1500
1600
1700
1800
1900
2000
2100
2200

Prinditav tunniplaan

Kui rühmatreeningul on kohal üks inimene, siis treeningut ei toimu. Saab kasutada teisi meie spordiklubi võimalusi.