Paula Joanna Pihelgas

TUTVUSTUS

Särasilmne tudeng, keda spordipisik on saatnud kogu elu. Pikemalt tegelenud korvpalli ja tantsimisega. Naudin liikumist, tervislikku eluviisi ja looduses viibimist.

 

HARIDUS

Abireener EKR (Eesti kvalifikatsiooniraamistik) 3 tase (aeroobika ja rühmatreeningud), BodyPump® rahvustvaheline treeneri litsents, YOGAFUNC  treener. Hetkel õpin Eesti Maaülikoolis maastikuarhitektuuri.

 

TARGAD MÕTTED

Klientidel soovitan paika panna eesmärgid, varuda kannatust ja proovida erinevaid treeninguid, et motivatsioon püsiks ja keha ei harjuks. Samuti tuleb tähtsustada puhkamist ja und! :) Keep moving!