TREENINGPLAAN

Prinditav tunniplaan

Õppeainel OP.1444 "Kehakultuur" osalejale toimub registreerimine VAID spordiklubi administratsiooni kaudu.

Kui rühmatreeningul on kohal üks inimene, siis treeningut ei toimu. Saab kasutada teisi meie spordiklubi võimalusi.

 
Esmaspäev
27. jaan
Teisipäev
28. jaan
Kolmapäev
29. jaan
Neljapäev
30. jaan
Reede
31. jaan
Laupäev
01. veeb
Pühapäev
02. veeb
7
8
Hommikutreening
Ringtreening
bodyBALANCE
Tabata - asendab Agnes-Gertrud
9
10
11
12
Joogavõimlemine
Kõht/selg/tuhar
Venitamine
Ringtreening
Nike Training Club MOBILITY
Weekend Fun!
bodyBALANCE
13
bodyBALANCE 45min
14
15
Titaga trenni
Titaga trenni
16
Ringtreening
Pilates
Tabata
Lihtne&Tõhus
Ringtreening
17
Jumping® Fitness - tühistatud
Pilates
Nike Training Club ENDURANCE
Ringtreening
LatinFit
bodyBALANCE®
bodyPUMP®
18
bodyPUMP®
Yin jooga English
bodyART® Training
Zumba® Fitness
Yin jooga
Mash It Up® Fitness
Nike Training Club STRENGTH
19
Mash It Up® Fitness
Hot Brazilian Booty Lift
Jumping® Fitness
bodyART® Training
20
21
22