TREENINGPLAAN

 
Esmaspäev
19. aug
Teisipäev
20. aug
Kolmapäev
21. aug
Neljapäev
22. aug
Reede
23. aug
Laupäev
24. aug
Pühapäev
25. aug
7
8
Ringtreening
Joogavõimlemine (45 min)
9
10
11
12
12.00 bodyART® (45 min)
12.00 bodyART® (45 min)
Ringtreening õues
TABATA
13
14
15
16
deepWORK®
Mash It Up
SummerFit
Nike Training Club Strength
17
BODYPUMP® + Venitus
BODYPUMP® + Venitus
bodyART®
18
19
Joogavõimlemine (45 min)
20
21
22

Prinditav tunniplaan

Kui rühmatreeningul on kohal üks inimene, siis treeningut ei toimu. Saab kasutada teisi meie spordiklubi võimalusi.