TREENINGPLAAN

 
Esmaspäev
11. dets
Teisipäev
12. dets
Kolmapäev
13. dets
Neljapäev
14. dets
Reede
15. dets
Laupäev
16. dets
Pühapäev
17. dets
700
Venitamine
Ringtreening
deepWORK®
POP Pilates®
Aeroburn
BODYPUMP® + Venitus
Pilates Fit
Lihastreening
Retroburn
Laste üldkehaline treening
NTC
YOGAFUNC
Mash It Up
Ringtreening jõusaalis
Seljatreening
Algus 17.00 Joogavõimlemine
Lihtne ja Tõhus
POP Pilates®
BODYPUMP® + Venitus
Seljatreening
Aeroburn 45
bodyART®
Step Fit
Laste üldkehaline treening
NTC + Venitamine
Ringtreening jõusaalis
bodyART®
Algus 17.15 YOGAFUNC
Lihastreening asendab Esko
Lihastreening asendab Esko
Latin Fit
bodyART®
800
900
1000
1100
1200
1300
1400
1500
1600
1700
1800
1900
2000
2100
2200

Prinditav tunniplaan

Kui rühmatreeningul on kohal üks inimene, siis treeningut ei toimu. Saab kasutada teisi meie spordiklubi võimalusi.