Uudised

Uus treening 3-5-aastastele lastele EMÜ Fitnessklubis!

Veebruarist alustab kuupõhine treening pere pisematele, mis toimub kaks korda nädalas, teisipäeviti ja neljapäeviti kell 17.00.

Teisipäeviti toimub Jumping Fitness Anni Kabral juhendamisel:

Jumping® Fitness on unikaalne treening, mida viiakse läbi spetsiaalselt treeningu tarbeks välja töötatud Jumping® PROFI batuutidel. Lastele suunatud Jumpingu treeningutel kasutatakse sammude baaskombinatsioone, mis on seotud mänguliste ja lõbusate elementidega. Batuudil treenimisel on eelised juba varases eas, luues võimalused keha liikumise ja lihaste kontrolli arenguks. Treeninimine arendab tasakaalu ja koordinatsiooni ning tugevdab süvalihaseid!

Neljapäevane üldfüüsiline treening toimub Monika Krillo juhendamisel:

Treenig on mõeldud nii poistele kui tüdrukutele vanuses 3-5 aastat. See on lõbus ja kaasahaarav üldfüüsiline treening, mille eesmärgiks on suurendada laste kehalist aktiivsust läbi erinevate sporditegevuste ja mängu. Samuti arendada laste erinevaid kehalisi võimeid ning vastupidavust ja koordinatsiooni.

 

Info ja registreerimine: anni.kabral@emu.ee