Uudised

AASTALÕPUTREENING

Jõulud on lähenemas ning kuigi EMÜ Spordiklubis jääb pühade saabuses vaiksemaks ja rahulikumaks, on siiski üks korralik jõulujämm kõiki spordisõpru ees ootamas!
27. detsembril saame selle üleliigse verivorsti mõnusalt maha raputada kolme põneva kombineeritud treeningu saatel:

Kell 17.00 kohtub nõtke Ladinarütm gängstaliku ragga-dancehall vaibiga.

Kell 17.45 tõstame intensiivsust Tabata HIIT-treeningul, millel rasket eneseületamist aitab leevendada pehmem klassikalistest jõululugudest inspireeritud taustamuusika.

Kell 18.30 võtame hoo maha ja puhastame meeled nutikalt seotud bodyArt ja bodyBalance elementidega.

Igal treeningul läheb osalejate vahel loosi vahva jõulupakk! Üritus on osalejale TASUTA!

Treeninguid juhendavad: Monika Krillo, Grete Pall, Saskia Vunk, Evaliis Seiler ja Anni Kabral

PS! Üritust foto- ja videojäädvustatakse.