Uudised

VÄLJAS VORMI T KELL 17.30 ja K, R KELL 8.15!

Võta sõber kaasa ja tule õue treeningule!

Veeda aktiivne tund värskes õhus! Treening algab kõnni või kerge sörgiga treeningpaika, kus sooritame oma keha raskusel põhinevaid harjutusi, kasutades ära treppe, pinke ja muid olemasolevaid vahendeid. Tavapärasest erinevad vahendid ja treeningpaigad (laululava, Emajõe kallas jm.) teevad treeningu mitmekülgseks, huvitavaks ja lõbusaks. On sobiv kõigile, sest igaüks saab valida endale koormuse (erineva raskusastmega harjutused) ja intensiivsuse. Riietu ilmale sobivalt.

 

Vihmase ilma korral toimub õhtune 17.30 treening mõnes spordisaalis ja hommikused 8.15 treeningud jõusaalis.

 

TREENINGUKS KOGUNEME FUAJEES!

 

Tule õue!