Uudised

Laupäeval viibib Mariann Kajak kooitusel

Laupäeval, 13.03.2010 asendab Marainn Kajaki mõlemat treeningut Helen Hade.

Maris Pärt on vigastatud

Täna, 04.03.2010 asendab Maris Pärti RASVAPÕLETUSE tundi Maiken  Sarv ja homme, 05.03.2010 STEPFIT tundi Mariann Kajak.

Täna toimub Mariann Kajaki Kickboxingu trenni asemel Bootcamp tund

Bootcamp - See on maailmas aina suuremat populaarsust saavutav sõjaväe stiilis treening. Tund koosneb venitustest, erinevatest harjutustest (kätekõverdused, kükid, hüpped), jõuharjutustest, jooksust ja muudest põnevatest treeningmeetoditest, mis raputavad Sind korralikult tavatreeningu rutiinist välja. Selleks, et treeningus osaleda, ei pea Sa olema tippvormis.

Marju Asorvi rasvapõletustrenni asendab Maiken Sarv

Neljapäeval 13.15 asendab Marju Rasvapõletustrenni Maiken Sarv.

Maris Pärti asendab Hedli Mangus

NB! Täna, 23.02.2010 asendab Maris Pärti Step Core-i rühmatreeningut Hedli Mangus Venitustunniga.