Uudised

MULTIFITNESSI TREENINGGRUPP

Treeningud kindlas grupis!

Treeningud toimuvad väikses kuni 8 liikmelises rühmas, kus Sind ootab professionaalne treener ning toetavad treeningkaaslased, mis teeb kokku väga muheda kombo. Treeningud on mitmekülgsed ja arendavad sinu füüsilist võimekust. Lisaks kehalisele tegevusele keskendume ka tervislikku eluviisi toetavale mõtteviisile. Siin treeningul saad endale eesmärke seada ja nendeni ka jõuda!

Multifitnessi rühmas saab treenida igaüks – sõltumata vanusest, soost, eelnevast treenitusest. Kõik harjutused on kohaldatavad vastavalt treenija võimetele ja eripäradele. 

Multifitnessi treeninggrupiga loome mõnusa treeningkeskkonna ja kindlasti leiad siit endale toredad sõbrad ja mõttekaaslased ning treeningust võib saada sinu elustiil! 

Tule ja avasta enda jaoks Multifitnessi treening, aga pead arvestama, et see võib sõltuvust tekitada.

Sul on võimalus tulla TASUTA proovima:
11. septembril kell 8.15 - EMÜ jõusaal
12.septembril kell 12.00 - EMÜ maadlussaal
20. septembril kell 18.00 - EMÜ ümbrus (väljas)
Kogunemine fuajees.
Treeningajad lepitakse edaspidi kokku grupisiseselt.

Treeningud toimuvad 4 korda nädalas (koos treeneriga) ja võimalus on teha lisaks 2 treeningut iseseisvalt jõusaalis või minna rühmatreeningule.

Treeningute maksumus:
24 korda (16 treeneriga + 8 iseseisvalt) kokku 60 eurot (kehtib 50 päeva).

Registreerimiseks ja lisainfo saamiseks kontakteeru treeneriga esko.tonisson@emu.ee, telefon 53808778