Uudised

Küsitlus

HEA KLIENT, OOTAME SINU VASTUSEID SUVE PAREMAKS PLANEERIMISEKS! Kuidas möödub sinu suvi treeningutest lähtuvalt?

JÄRGMINE KÜSIMUS ON SULLE, KES SA KÄID/PLAANID TULLA SUVEL EMÜ FITNESSKLUBI JÕUSAALI VÕI RÜHMATREENINGULE. Missuguse pääsmega eelistad suvel treeningutel käia?

JÄRGMISED KAKS KÜSIMUST ON SULLE, KES SA KÄID/ PLAANID SUVEL TULLA RÜHMATREENINGULE. Milline aeg oleks parim sinu treeninguks?

Milliseid rühmatreeninguid suvel eelistad?

RANNAVORM - UUS ALGUSAEG!

Kolmapäeviti kell 19.30!

Rannavorm on mõnus ja vaheldusrikas tund, kus treenitakse nii aeroobset vastupidavust kui ka lihasvastupidavust.

Koormuse tõstmiseks kasutatakse erinevaid treeningvahendeid (hantlid, kummilindid, kangid jne.). Rannavorm aitab saavutada parem kehalise vormi, on suurepärane nn. "rasvapõletaja" ja  annab hea emotsionaalse laengu!

Sellel ajal varem olnud Kõht/Selg 40 tund on nüüdsest teisipäeviti kell 19.15!

Tule trenni!